100 Reminder bei Ängsten. - eBook

Wie Du Ängste durch neue Perspektiven in ein anderes Licht rückst.

Auf 211 Seiten lernst du unterschiedliche Ansätze, Inspirationen und motivierende Texte kennen, die dich zurück in die Selbstwirksamkeit bringen und durch die Neuroplastizität und die Sprache etwas in deinem Nervensystem verändern können. Es beinhaltet Ansätze der Hirnforschung, Ernährung, Psychologie, Naturheilkunde und natürlich die Erfahrungen aus der Praxis.

Dieses Buch kann dir helfen, wenn…

• du dich momentan mental belastet fühlst und deine Gedanken ändern möchtest.

• du dich häufig in “Was wäre, wenn…” Gedanken verlierst.

• du auf der Suche nach neuen Ansätzen rund um das Thema der Angst bist.

• du unter Angststörungen und Panikattacken leidest und dich daran erinnern möchtest, was funktioniert.

• du die Neuroplastizität nutzen möchtest, um dein Gehirn (und dein Leben) zu verändern.

• du Inspiration und Motivation auf dem Weg der Heilung suchst.

• du merkst, dass du einen lauten inneren Kritiker hast und einen anderen Umgang erlernen möchtest.

• du etwas über die ganzheitliche Heilung von Ängsten lernen möchtest.