Online-Sitzungen.
Neben meiner Praxis bin ich vor allem auch auf Online-Therapiesitzungen spezialisiert. Somit kann ich Dir unkompliziert weiterhelfen, egal wo Du gerade bist, wenn die rechtlichen Vorraussetzungen dafür stimmen. Ganz gleich, ob bei Angststörungen, Panikattacken, Ernährungsproblemen oder mit einer psychologischen Beratung. Erfahre auf dieser Seite, wie das funktioniert oder vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch, um mit mir über Dein individuelles Thema zu sprechen.
Online-Sitzungen.
Aktuell kann es mit den langen Wartezeiten extrem schwer sein, zeitnah die Unterstützung zu bekommen, die Du Dir vielleicht wünscht. Deshalb war mein Fokus von Beginn an Menschen durch Online-Sitzungen ortsunabhängig helfen zu können.
Zeichen, dass eine Online-Sitzungen für Dich das Richtige sein könnte:
Du suchst nach einer akuten Unterstützung in einer Belastungssituation.
Die Vorstellung monatelang auf einen Therapieplatz zu warten bereitet Dir Sorge, da Du Dich nach einer sofortigen Unterstützung sehnst.
Du wünscht Dir eine psychologische Beratung, um zunächst herauszufinden, was mit Dir los ist und was die Ursache Deiner aktuellen Symptome sein könnte.
Du leidest unter Ängsten und/oder Panikattacken, die Dir gerade nicht erlauben bestimmte Situationen zu meistern oder das Haus zu verlassen.
Du hast bereits Therapieerfahrung, die Dich aber nicht weitergebracht haben und suchst nach Methoden und Lösungen, die Dich zurück in die Kontrolle bringen und die Du in Eigenverantwortung jeden Tag anwenden kannst.
Wichtig bei einer Online-Therapie ist, dass die Chemie zwischen uns stimmt, damit wir auch über Video offen kommunizieren können und Du Dich wohlfühlst. In einem unverbindlichen Erstgespräch verschaffen wir uns einen Überblick über Deine Situation und ich gebe Dir einen Einblick in meine Arbeit und unseren möglichen gemeinsamen Weg.
Mehr Infos.
Mehr Infos zu den Themen Angststörungen, Panikattacken und Ernährungsberatung findest Du hier:
Häufig gestellte Fragen.
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Wir schauen uns Deine Auslöser an, die Ursachen und definieren die Ziele der Therapie. Ich gebe Dir moderne Methoden mit auf den Weg, die Dich zurück in die Kontrolle bringen. Über Emails und Video-Sprechstunden begleite ich Dich, so dass Du aus eigener Kraft zurück in das Leben zurückfindest, das Du Dir wünscht.
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Wenn der Weg in die Praxis, eine Autofahrt oder die Arbeit so viel Angst bereitet, setzen wir gemeinsam da an, was gerade möglich ist. Ab der ersten Online-Sitzung gebe ich Dir Methoden an die Hand, die Du üben kannst. Ich begleite Dich auf Deinem Weg und flexibel finden wir Termine, wenn Du die Hilfe am meisten benötigst.
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Je nach dem, um welches Ernährungsthema es sich handelt, arbeiten wir gemeinsam einen Plan aus, wie Du Dein Ziel erreichst. Es gibt die Option auch über E-Mail und ein Ernährungstagebuch kostenlos über die Dauer der Therapie im Austausch zu bleiben. Online stehe ich Dir genauso beiseite, wie es in meiner Praxis der Fall wäre.
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Nein - ganz im Gegenteil. Therapie ist natürlich auch eine sehr individuelle Sache - wichtig ist, dass Du Dich wohlfühlst. Der große Vorteil ist, dass Dich die Online-Therapie da abholt, wo Du gerade bist. Ich kann Dich von überall auf der Welt auch spontan unterstützen und ganz bequem kannst Du Dich an das Thema von Zuhause herantasten. Die Online-Therapie kann dabei erfahrungsgemäß genauso wirksam sein, wie persönliche Gespräche vor Ort in der Praxis.