Ernährungsberatung.
Ernährung ist ein emotionales und individuelles Thema. Die Ernährungstherapie ist nie eine “reine” Empfehlung einer Ernährungsweise, sondern eine Kombination aus Psychotherapie und Beratung. Mein Fokus ist, Dich ganz zu sehen und so mit Dir gemeinsam langfristig Dein Ziel zu erreichen. Während der Therapie kann sich Dein Mindset rund um das Thema Essen komplett verändern - ohne Verzicht, ohne Kalorienzählen, ohne Hungern. Wenn das passiert, dann kann Dir das niemand mehr nehmen. Denn bei der Ernährung geht es meist auch um Selbstfürsorge. Und die kann man lernen!
Kostenloses Erstgespräch.
Alles beginnt mit einem ersten Gespräch. Und dieses Erstgespräch biete ich Dir kostenlos an. In 15 Minuten lernen wir uns kennen und schauen ganz unverbindlich, wie es weitergehen kann. Ich freue mich von Dir zu hören.