Über mich.
Das bin ich.
Vor 12 Jahren kam ich durch eine eigene psychosomatische Erkrankungen das erste Mal in Kontakt mit der alternativen Medizin. Ich beschäftigte mich intensiv mit alternativen Heilungsmöglichkeiten, Naturheilkunde, Ernährung und mit der menschlichen Psyche. Innerhalb von 4 Wochen gelang es mir mit einer Ernährungsumstellung die körperlichen Symptome meiner Erkrankungen zu beseitigen, die Panikattacken sind nach wenigen Monaten abgeklungen. Für mich war seitdem klar, dass ich das nutzen möchte, um Menschen wie Dir zu helfen!
Durch meine darauffolgende Ausbildung in verschiedenen Bereichen der modernen Psychotherapie, Naturheilkunde und ganzheitlichen Ernährungsberatung kann ich Dir mit einer Kombination zielgerichteter Disziplinen und Perspektiven dabei helfen, sowohl Körper als auch Geist in Einklang zu bringen und Deine Ziele so besonders effektiv zu erreichen. Ich liebe es täglich Menschen zu helfen und das wirst Du in der Zusammenarbeit mit mir spüren. Mit zugänglichen Tipps zeige ich Dir, wie Du Deine individuellen Fähigkeiten für Dich nutzt, um das Leben zu erschaffen, was Du Dir wünschst.
Meine Vita.
Studium Medien- und Kommunikationsmanagement mit Schwerpunkt Markt-, Werbe- und Medienpsychologie (B.A.) - Köln
3 jährige Heilpraktiker-Ausbildung (vollständiger HP) inklusive diverser Fortbildungen in der Homöopathie, Psychophysiognomik, allgemeinen Medizin, Naturheilkunde und Vitalstofftherapie.
Heilerlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz und Prüfung vor dem Gesundheitsamt Düsseldorf.
Ausbildung zur holistischen (ganzheitlichen) Ernährungsberaterin - Akademie der Naturheilkunde
Arbeit als Ernährungsberaterin in einer Klinik für psychosomatische Medizin (Via Mentis - Düsseldorf) mit Schwerpunkt der Behandlung von Essstörungen, der optimierten Nährstoffversorgung bei Blutbildauffälligkeiten, Gewichtsreduktion, und psychosomatischen Verhaltensfaktoren bei Depressionen wie emotionalem Essen und Binge-Eating-Störungen.
Betreuung einer Gruppe für Essstörungen innerhalb der Klinik (3 Jahre)
Ausbildung “Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer”
Ausbildung “Angsttherapeutin” nach Klaus Bernhardt - Berlin
NLP-Practitioner,
NLP-Master und
NLP-Coach, Zertifikat nach der Society of NLP, ausgebildet bei der einzigen deutschen Master-NLP-Trainerin Wiebke Lüth
Wann bist Du bei mir richtig?
Wenn Du…
akute Symptome hast und nach einer effektiven Methode suchst, die Dir hilft wieder in die Kontrolle zu kommen.
noch keine Erfahrungen mit Therapien hast und jetzt an einem Punkt bist, den Sinn darin zu erkennen.
bereits Therapieerfahrung hast und jetzt nach einer zugänglichen Umsetzung suchst.
einen ganzheitlichen Ansatz suchst, der Dich mental und körperlich an Deine Ziele bringt.
Dir positive Veränderungen wünscht (Beziehung, Job, Körper etc.).
Meine Überzeugungen.
Körper und Psyche.
Der Körper und die Psyche sind in der Therapie nicht zu trennen. Wenn man beides anspricht ist eine Heilung psychischer oder körperlicher Krankheiten möglich.
Neuroplastizität.
Das Gehirn kann sich im Leben durch Neuroplastizität mit Wiederholung und Konsequenz verändern. Du bist nicht Deine Diagnose. Mit Disziplin und den richtigen Methoden kannst Du zu der Version werden, die Du sein möchtest.
Unsere Gefühle.
Unsere Gefühle senden uns Signale. Gefühle sind gut und sie machen uns menschlich. Sie senden Zeichen, dass sich etwas verändern muss. Wenn sie nicht gesehen werden, manifestieren sie sich im Körper.
Ernährung.
Ernährung, Blutzuckerwerte, die Regulation des Nervensystems – all diese Dinge haben durch wissenschaftliche Studien nachgewiesene Zusammenhänge mit der mentalen Gesundheit, die jedoch häufig in der Therapie zu kurz kommen.
Wie arbeite ich?
Ganzheitlich.
Ich beziehe Körper (durch Ernährung und Übungen für das vegetative Nervensystem) und Psyche gleichermaßen mit ein, damit Du eine Veränderung sehen kannst.
Innovativ.
Durch die moderne Psychotherapie bin ich an allem interessiert, was nachweislich hilft. Was Dir hilft, Dich gut zu fühlen. Was Dir hilft wieder frei von Ängsten zu werden.
Lösungsorientiert.
Durch eigene Erfahrung und meine Tätigkeit in einer psychosomatischen Klinik, arbeite ich mit Dir als Team an Deiner individuellen Lösung.
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