Bernhardt-Methode.
Die Methode von Klaus Bernhardt, dem Autor der beiden Bestseller “Angststörungen und Panikattacken loswerden” und “Burnout und Depressionen loswerden” vereint die effektivsten Ansätze aus allen Strömungen der Psychologie, um Angststörungen und Panikattacken zu behandeln.
Über die Bernhardt-Methode.
Die Bernhardt-Methode setzt auf die Entstehung neuer neuronaler Verknüpfungen und schafft es so, Krankheitsbilder erfolgreich zu behandeln, die entweder erst seit Kurzem oder bereits seit mehreren Jahren bestehen. Denn das Gehirn verändert sich im Verlauf unseres Lebens permanent. Diese Fähigkeit nennt man in der Wissenschaft Neuroplastizität.
Durch die Ausbildung zur Angst-Therapeutin nach der Bernhardt-Methode, übe ich simple und erfolgreiche Methoden mit Dir. Mein Ziel ist es, dass Du bereits nach wenigen Sitzungen eine spürbare Verbesserung wahrnimmst - und das aus eigener Kraft. Gerne biete ich Dir an, in einem kostenlosen Erstgespräch über Deine individuelle Situation und mögliche Wege zu sprechen.
Dann kann Dir die Bernhardt-Methode helfen.
Beispiele:
Du bist bereit einen modernen Ansatz der Psychotherapie auszuprobieren.
Du hast das Gefühl, dass Du zwar die Auslöser für Deine Ängste kennst, jedoch noch keine Lösung gefunden hast.
Du suchst nach einer effektiven Methode, die in kürzerer Zeit aus Deiner Belastungssituation hilft.
Du hast bereits das Buch gelesen, brauchst jedoch Hilfe Deine individuelle Methode zu finden.
Die durchschnittliche Anzahl der Sitzung liegt zwischen 4-6 Sitzungen. Ich durfte bereits die Erfahrung machen, dass es gerade bei Erfahrungen in dem Bereich, auch in weniger Sitzungen zu einer Verbesserung der Symptome kam.
Die Methode findet bei mir Anwendung bei:
Angststörungen
Panikattacken
Sozialer Phobie
Loslassen toxischer Beziehungen
Vereinbare jetzt mit mir ein kostenloses Erstgespräch, damit wir uns kennenlernen und gemeinsam Deine individuelle Situation und mögliche Ansätze besprechen können.
Kostenloses Erstgespräch.
Alles beginnt mit einem ersten Gespräch. Und dieses Erstgespräch biete ich Dir kostenlos an. In 15 Minuten lernen wir uns kennen und schauen ganz unverbindlich, wie es weitergehen kann. Ich freue mich von Dir zu hören.